Be yourself; Everyone else is already taken.
— Oscar Wilde.
This is the first post on my new blog. I’m just getting this new blog going, so stay tuned for more. Subscribe below to get notified when I post new updates.
จักรยาน จุดเริ่มต้น และแรงบันดาลใจระหว่างทาง
สวัสดีครับ ผมชื่อ Mlife บล๊อกนี้เป็นบล๊อกแรกของผมเลยก็ว่าได้ จากการที่มีความหลงใหลและรักในการปั่นจักรยานไปตามสถานที่ธรรมชาติต่างๆ และได้รับแรงบันดาลใจ หลายๆอย่างในระหว่างการเดินทาง เลยตัดสินใจที่จะลองเขียนบล๊อกบอกเล่าประสบการณ์ ผ่านตัวหนังสือ ถึงเรื่องราวและคววามรู้ต่างๆเกี่ยวกับ จักรยานที่ผมมี หวังว่าทุกคน จะสนุกไปกับการอ่านและได้รับประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะครับ =]
จุดเริ่มต้นในการปั่นจักรยานของผมมาจากการพาเพื่อนคู่ใจคันแรกซึ่งเป็น จักรยานพับ ไปเที่ยวปั่นเที่ยวเล่นกับเพื่อน ตอนที่ได้ปั่นจักรยานผมรู้สึกว่าเรามีอิสระในการท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆในกรุงเทพยามค่ำคืน ชมแสงไฟ หาอาหาร ขนมกินไปเรื่อยๆ ตามใจชอบ หรือไปปั่นกลุ่มเพื่อนจักรยานที่ร่วมปั่นออกกำลังกายด้วยกัน จนถึงตอนนี้ผมก็ปั่นจักรยานมาแล้วประมาณ 4 ปี
ปกติแล้วผมเป็นคนชอบปั่นออกกำลังกายปั่นเที่ยวตามธรรมชาติ หาของกิน ในช่วงแรกๆ ปั่นไม่จริงจังมากนัก เน้นท่องเที่ยว หาของกินอร่อยๆ ตอนกลางคืนนัดเจอเพื่อนปั่นจักรยานด้วยกัน
แต่ในช่วงปั่นหลังๆ เริ่มจริงจังกับการซ้อมและออกกำลังกายมากขึ้น เปลี่ยนมาปั่นจักรยานเสือหมอบ ทั้งศึกษาการปั่นและการซ้อมที่ถูกต้อง เพื่อให้ร่างกายและรถจักรยานไปด้วยกันได้เป็นอันหนึ่งอันเดียว
เส้นทางที่ผมปั่นและซ้อมบ่อยๆคือ เส้นบางขุนเทียนชายทะเล – มหาชัย – ป้อมพระจุลฯ – พระราม2
ในบางครั้งผมก็นัดกับกลุ่มเพื่อนปั่นจักรยานไปปั่นสนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต (SKY LANE)หรือสนามฟ้าที่เหล่านักปั่นหลายๆคนรู้จัก
ทุกครั้งที่ผมได้ปั่นจักยานผมจะรู้สึกมีความสุข และสนุกกับการปั่น เพราะจักรยานนั้นพาผมไปได้ทุกที่ที่มีถนนหนทาง ไม่เคยงอแงกับผม ผมจะไปไหนก็ได้ตราบเท่าที่ผมมีแรงและปั่นไหว เวลาที่ผมเครียดหรือรู้สึกไม่สบายใจคิดอะไรไม่ออก ผมจะไปปั่นจักรยานเพื่อระบายความเครียดเหล่านั้นออกและหาแรงบันดาลใจใหม่ๆจากการเดินทางด้วยจักรยานสองล้อของผม
มีอยู่หนึ่งคำพูดที่ผมคุยกับเพื่อนและผมยังจำมันได้เสมอ ” เมื่อเราตัดสินใจจะซื้อรถจักรยานที่มีราคาแพงแล้ว แต่สิ่งที่เราได้กลับมานั้นมีค่ามากกว่าคือสุขภาพร่างกายของเราที่แข็งแรงมากขึ้นไม่เจ็บไม่ป่วย มีแต่ดีกับตัวเราทั้งความสุขทางกายและใจ เทียบกับรถยนต์นั้นหากเราซื้อมาแต่มีราคาแสนแพง เราได้ขับได้ขี่มันแต่เรายังต้องเติมน้ำมัน เสียค่าซ่อมบำรุงรักษา ต่อภาษีต่อทะเบียน ซื้อประกัน และอื่นๆ อีกมากมาย ”
นี่แหละครับสาเหตุที่ผมยังปั่นจักรยานอยู่ หากเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ ยังคงลังเลกับการออกกำลังกายอยู่รีบตัดสินใจเถอะครับ บางทีร่างกายไม่ได้บอกเราเมื่อตอนเรายังไหวและแข็งแรงแต่มันจะบอกเรา ก็ต่อเมื่อเราไม่ไหวหรือเมื่อถึงเวลานั้น เราอาจจะสูญเสียอะไรหลายๆอย่างไปแล้ว มาออกกำลังกายกันเถอะครับ เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการปั่นจักยานไปไหนมาไหน แทนการใช้รถ หรือออกไปข้างนอกบ้างบางครั้งก็เป็นไอเดียที่ไม่เลวนะครับ
นอกจากจะสดชื่นได้ทันทีแล้ว ยังช่วยรักษ์โลกไปในตัวกันด้วยนะครับ
ปกติแล้วผมจะปั่นจักรยานช่วงเช้า 05.30 – 9.30 น. แล้วแต่โอกาส เฉลี่ยประมาณ 2-3 ชม ต่อวัน ถ้าเป็นช่วงเย็นประมาณ 16.30 – 20.00 น. ถ้าปั่นเช้าจะไม่ปั่นเย็น 1 สัปดาห์ปั่นประมาณ 5 วัน พักร่างกาย 2 วัน ไว้ว่างๆหากท่านใดเจอผมทักทายกันได้นะครับ
ขอบคุณที่เสียเวลาอ่านเรื่องราวต่างๆ ของผม ผมจะมาอัพเรื่องราวการปั่นและประสบการณ์การเดินทางท่องเที่ยวด้วยจักรยานของผมเรื่อยๆ นะครับ
Introduce Yourself (Example Post)
This is an example post, originally published as part of Blogging University. Enroll in one of our ten programs, and start your blog right.
You’re going to publish a post today. Don’t worry about how your blog looks. Don’t worry if you haven’t given it a name yet, or you’re feeling overwhelmed. Just click the “New Post” button, and tell us why you’re here.
Why do this?
- Because it gives new readers context. What are you about? Why should they read your blog?
- Because it will help you focus you own ideas about your blog and what you’d like to do with it.
The post can be short or long, a personal intro to your life or a bloggy mission statement, a manifesto for the future or a simple outline of your the types of things you hope to publish.
To help you get started, here are a few questions:
- Why are you blogging publicly, rather than keeping a personal journal?
- What topics do you think you’ll write about?
- Who would you love to connect with via your blog?
- If you blog successfully throughout the next year, what would you hope to have accomplished?
You’re not locked into any of this; one of the wonderful things about blogs is how they constantly evolve as we learn, grow, and interact with one another — but it’s good to know where and why you started, and articulating your goals may just give you a few other post ideas.
Can’t think how to get started? Just write the first thing that pops into your head. Anne Lamott, author of a book on writing we love, says that you need to give yourself permission to write a “crappy first draft”. Anne makes a great point — just start writing, and worry about editing it later.
When you’re ready to publish, give your post three to five tags that describe your blog’s focus — writing, photography, fiction, parenting, food, cars, movies, sports, whatever. These tags will help others who care about your topics find you in the Reader. Make sure one of the tags is “zerotohero,” so other new bloggers can find you, too.
LIFESTYLE BY ME 